Du 21 au 24 avril 2023 au coeur de la nature sarthoise.
De retour de notre Immersion Pilates dans le Perche, au Moulin de Belle Queue. Le temps a suspendu son vol pour nous laisser savourer les délices de ce doux week-end.
Quatre jours et trois nuits, dans un havre de paix joliment rénové et aménagé. Au programme, deux sessions quotidiennes de Pilates avec Nastasia, pour affiner sa pratique et des repas sains et locaux partagés ensemble. Des temps libres, pour soi, à travers les massages d’Anne, les balades dans le parc ou de lecture dans le salon.
Le lieu
Le Moulin de Belle Queue
Niché au cœur du perche sarthois, à 2h de Paris, Le Moulin de Belle Queue est un lieu d’exception aux intérieurs uniques et soignés qui signe la promesse d’un séjour paisible et poétique.
Un ensemble de bâtisses en pierre nichées dans un parc de deux hectares traversé par une rivière.
Au programme
Pilates
8 x séances de Pilates incluses
Chaque séance est articulée
autour d’un thème/objectif :
Pilates machine sur tapis,
Dos + Épaules,
Respiration + Stretch,
Slow + Intensité
…
Tous niveaux
Massages
Massage Reflexe :
– Plantaire
– Palmaire
– Dorsale
– Crânio-Facial
Massage du corps
Soin Rebozo
Les avis
« Heureuse d’avoir participé à ce très sympathique week-end Pilates ! C’était une pure bulle de bonheur et de plénitude. Ravie d’avoir eu l’occasion de partager ces moments de bonheur avec des participantes conviviales simples et gourmandes ! Expérience à renouveler très très vite » – Sandrine
« Un lieu parfaitement adapté pour se retrouver et se reposer, avec une grande salle et des chambres très confortables. Les repas étaient délicieux et variés. Bien que je redoutais les huit séances de Pilates, j’ai été agréablement surprise par la variété et le rythme des exercices proposés. Tout était parfait, un grand merci » – Charlotte
