Omm Studio : Yoga et Pilates au coeur du Marais

Omm Studio vous ouvre ses portes au coeur du Marais à Paris et vous propose un lieu de découverte et de pratique ouvert sur différentes disciplines et méthodes douces de remise en forme : cours de Yoga (hatha yoga, yoga vinyasa, yin yoga, yoga Nidra) et cours de Pilates sur tapis et Pilates sur machines (reformer, cadillac, chair).

A mi-chemin entre Bastille et République, le centre est ouvert à tous, quels que soient l’âge et le niveau, sans esprit de performance, ni de résultats. Un lieu intime et reposant, où se retrouver seul, ou entre amis, le temps d’une pause, d’une parenthèse pour soi et à soi.

Immersion Pilates : notre première retraite

Du 21 au 24 avril 2023, Omm Studio vous propose une retraite au coeur de la nature sarthoise, mêlant Pilates, déconnexion et bien-être.

L'esprit Omm

" Les émotions naissent au point de rencontre du corps et du mental. Une émotion est la réaction de votre corps à votre mental, ou encore le reflet de votre mental dans le corps."

" N’analysez pas. Contentez-vous d'observer. Tournez votre attention vers l’intérieur. Sentez l’énergie de l’émotion. S’il n’y a aucune émotion, soyez encore plus profondément attentif à votre champ énergétique, à l’intérieur du corps. C’est la porte d’accès à l’Être." 

Eckhart Tolle « Le pouvoir du moment présent »